Gérer ses désaccords

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Tous les couples font face à un ensemble de problèmes plus ou moins importants au cours de leur vie. Ils doivent faire face à des désaccords, qu’il s’agisse d’un petit désaccord quotidien ou d’un grave problème existentiel. Il faut dire que l’accumulation des «petits» désaccords quotidiens peut finir par devenir un gros problème. Alors, portons notre attention sur les petits pendant qu’ils sont encore petits!

L’utilisation d’une technique appropriée peut faciliter la gestion des problèmes tout en vous permettant de vous sentir mieux dans votre peau. La méthode qui vous sera expliquée ici permet de gérer vos conflits, du plus petit au plus grand.  Prenez le temps nécessaire pour bien maîtriser cette technique et vous pourrez l’utiliser dans votre vie quotidienne. Vous retirerez de grands avantages à régler rapidement et efficacement les conflits qui surviendront nécessairement tôt ou tard. La technique de la gestion des problèmes comporte deux étapes principales. La vidéo suivante décrit brièvement ces deux étapes.

Comment gérer ses difficultés?